诸城市良工机械有限公司
            易菇网手机版
            省级分站
            分类网
          1. 第十三届中国蘑菇节
          2. 湖北上滋生物股份有限公司
          3. 2019中国·安龙食用菌产业发展大会
          4. 易菇图书商城
          5. 当前位置: 首页 » 消费 » 蘑菇食谱 » 正文

            蚝汁口蘑荷兰豆


            【发布日期】:2016-01-22  【来源】:心食谱
            【核心提示】:  材料:荷兰豆150克,口蘑罐头一罐,白芝麻1汤匙(15克),品利橄榄油2汤勺,生抽1汤匙(15克),盐1/2茶匙,蚝油1茶匙(3克
            A7HN%%RJD90ZB@O`{`{P2)T
              材料:荷兰豆150克,口蘑罐头一罐,白芝麻1汤匙(15克),品利橄榄油2汤勺,生抽1汤匙(15克),盐1/2茶匙,蚝油1茶匙(3克),清水少量
              做法
              1.荷兰豆依次去老筋
              2.去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净
              3.我用的是口蘑罐头,相当于半成品,炒制简单方便。也需要用清水浸泡洗净
              4.把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。清炒小菜我喜欢用橄榄油,更加健康
              5.口蘑对半切开备用
              6.锅中加入清水烧开,放入荷兰豆焯一下水,在水中加入几滴橄榄油,可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿
              7.荷兰豆焯烫约1分钟左右即可
              8.炒锅中放入适量橄榄油
              9.放入葱花爆香锅底,放入荷兰豆翻炒
              10.再放入切好的口蘑同炒,放入生抽和盐调味
              11.炒制半熟时加入蚝油汁
              12.待汤汁收干,撒上适量白芝麻即可出锅
             
             
            [ 消费搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

             
            0相关评论

             
            推荐图文
            推荐消费
            点击排行
             

            最新专题

             
            易菇网手机版
            产品检索: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
            中国菌物学会单位会员  中国食用菌协会理事单位会员  深圳市互联网技术应用协会单位会员  深圳市电子商务协会单位会员  |官方微博  
            运营单位经营资质  中国农业百强网站证书  双软认证证书  软件著作权证书   出版物经营许可证号:新出发书刊字第司字OV-060号  食品经营许可证号:JY14201180010720
            Copyright 2010-2020 EMUSHROOM.NET All Rights Reserved 粤ICP备09220136号 Processed in 1,578,130,701.918 second(s), 1092 queries, Memory 7.14 M

            粤公网安备 44030402001214号

            成年影片